HERZ INFORM ERWEITERT ANGEBOTE IN GROSS BORSTEL

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Sabine Sauer ist seit 18 Jahren dabei, hat sich immer weitergebildet und besitzt verschiedene Trainerlizenzen. Sie ist der Motor von Herz InForm in Groß Borstel, einer gemeinnützigen Organisation für ambulanten Rehasport.

Herz InForm existiert mittlerweile seit mehr als 25 Jahren. Das Angebot richtet sich dabei nicht nur an Herzpatienten, die Rehasport brauchen. Angeboten werden in Groß Borstel auch Lungen-Rehasportgruppen und Gefäß-Rehasportgruppen – seit geraumer Zeit in der Fytt-Location von Miriam Wessels.

Was ist das Besondere an Herz InForm?
„Es bringt großen Spaß, sich in der Gruppe zu bewegen“, berichtet Sabine Sauer. „Gerade Corona hat gezeigt, dass der Bedarf groß ist. Die Leute bewegen sich weniger. Hier können wir ansetzen, prophylaktisch arbeiten, am Reha-sport kann jeder teilnehmen. Es kostet nichts. Man braucht nur ein Rezept des Arztes.“

„Was muss da draufstehen?“
„Zum Beispiel für Gefäßtraining muss draufstehen: PAVK.“

„Das bedeutet?“
„Periphere arterielle Verschlusskrankheit. Man kennt das auch als ‚Schaufensterkrankheit‘.“

Zweithäufigste Todesursache, das wissen nicht alle, sind Gefäßverschlüsse. Herz InForm bietet deswegen spezielle Gruppen an, die gemeinsam trainieren. Niedrigschwellig, wie man so schön sagt. Jeder kann mit machen. Er/sie braucht:

  1. ein Rezept vom Arzt,
  2. die Telefonnummer von Sabine Sauer
    0151 – 286 00 813,
  3. bequeme Kleidung. Und es kann losgehen.

Genauso geht es bei den Lungen- und Herzgruppen. Bald sollen auch orthopädische Gruppen hinzukommen.

Die meisten machen ja sportlich nichts, wenn sie Schmerzen haben. Sport und Schmerz, geht das überhaupt? Ja, sagt Sabine Sauer. Gerade der Bewegungsmangel ist Hauptursache für viele Krankheitssymptome. Die Teilnehmer werden also wieder sanft an Bewegung und Gymnastik herangeführt.

Wichtig ist auch, dass die Ärzte auf die Angebote von Herz InForm aufmerksam machen. Einige wissen nicht, dass die Krankenkassen die Reha-Sportangebote von Herz InForm übernehmen. Sabine Sauer ist deshalb auch auf Tour, sämtliche Ärzte im Einzugsbereich Groß Borstels über die speziellen Angebote zu informiern. Wer Interesse hat und mehr erfahren will, kann Sabine Sauer anrufen oder Infos unter herzinform.de abrufen.